Deze chihuahua is goed bezig met zijn gezondheid. Een paar lesjes yoga per maand en hij voelt zich een stuk rustiger. Het trillen is zelfs bijna weg! Lees meer

Brussel/Amsterdam, 13 juni 2013 – Uit onderzoek van Milieudefensie en Friends of the Earth Europe in achttien Europese landen blijkt dat mensen het gif glyfosaat in hun lichaam hebben. Bij vijf van de acht Nederlandse proefpersonen zijn resten van het onkruidbestrijdingsmiddel glyfosaat in de urine gevonden. Van alle Europese deelnemers is vierenveertig procent positief getest op de aanwezigheid van glyfosaat, ook wel bekend onder de merknaam Roundup. Lees meer

Onderzoekers uit Los Angeles (UCLA) vonden dat regelmatige consumptie van yoghurt met probiotica van invloed is op de hersenfunctie. De studie vond dat veranderingen in darmflora van invloed was op de activiteit van bepaalde hersengebieden, zowel in rustfase als bij activiteit. Lees meer

Deadlift

Een gewichtheffer van middelbare leeftijd heeft pijn in het bovenbeen links na het liften van een zware last (deadlift – zie afbeelding boven dit artikel). De sporter denkt zelf dat er iets is gescheurd in de ’tractus iliotibialis’. Tijdens belasting van het been wordt er een knakkend gevoel waargenomen. Lees meer

Omega 3-vetzuren zijn een groep meervoudig onverzadigde vetzuren. Er is één vetzuur uit deze groep, alfa-linoleenzuur, dat onder de categorie essentiële vetzuren valt. Andere vetzuren zoals DHA en EPA in deze groep kunnen door het lichaam worden gesynthetiseerd. Lees meer

Na het verschijnen van een artikel in een tijdschrift van het National Cancer Institute (Verenigde Staten),  verschenen in Amerikaanse en Ierse media nieuwsberichten met koppen als ‘Study shows Omega 3 supplements increase risk of prostate cancer’. Het gaat om een publicatie met als titel  “Plasma Phospholipid Fatty Acids and Prostate Cancer Risk in the SELECT Trial“. Lees meer

‘De Boer Op’ bevordert herstel, heroriëntatie en re-integratie mogelijkheden via de zorg boerderij. Bij tijdelijke arbeidsongeschiktheid kun je werkzaamheden verrichten die van positieve invloed zijn op het herstelproces en de heroriëntatie.

Lees meer

De fascie is het verbindende weefsel in het lichaamVerhelderende kijk op datgene wat ons allemaal in anatomie-lessen is onderwezen. Dr Tom Findley vat het fascie Congress 2007 en 2009 even kort samen. Bekijk snel de video (ca. 8 minuten). Je ziet een vergrootte weergave van de fascie oftewel het bindweefsel van de onderarm. Het valt meteen op dat het bindweefsel geen rigide structuur is. Het drie dimensionale netwerk van draden past zich direct aan, wanneer de belasting veranderd.

 

Fascie (Latijn: fascia) is een bijzonder bindweefsel dat ligt rond spieren, botten en gewrichten. Dit geeft ondersteuning en bescherming aan die lichaamsdelen en het geeft structuur aan het lichaam. Lees meer

Hebt u slaap, slaap en nog eens slaap, en blijft u toch moe? Hebt u geen kracht in uw benen, een slechte stoelgang, overgewicht? Hebt u het steeds koud? Denk dan eens aan uw schildklier. Die kan nét even te langzaam werken. Lees meer