Osteopathie · Het consult
Zo verloopt een osteopathische behandeling
Een gesprek, een onderzoek met de handen en een behandeling die zoekt naar beweging in plaats van pijn. Hier lees je stap voor stap wat er gebeurt als je bij ons komt, zodat je weet wat je kunt verwachten.
In het kort
Een consult in drie stappen
Elk consult heeft dezelfde opbouw. Bij het eerste bezoek nemen we wat meer tijd voor het gesprek, bij een vervolgafspraak gaat het meeste van de tijd naar de behandeling.
Het gesprek
We beginnen met jouw verhaal: wat je klachten zijn, sinds wanneer, wat ze erger of beter maakt en wat je al geprobeerd hebt. Ook je gezondheid in het algemeen komt aan bod.
Het onderzoek
Met onze handen onderzoeken we hoe je lichaam beweegt. Niet alleen waar het pijn doet, maar ook daaromheen. De oorzaak van een klacht zit namelijk vaak ergens anders dan waar je hem voelt.
De behandeling
We bespreken wat we gevonden hebben en hoe dat met je klacht samenhangt. Daarna behandelen we met zachte, gerichte technieken die het lichaam weer ruimte geven om te bewegen.
Het gesprek en het onderzoek
Voor je eerste afspraak vragen we je om een korte vragenlijst in te vullen. Daardoor hoeven we in de praktijk niet alles van voren af aan te vragen, en blijft er meer tijd over voor onderzoek en behandeling. In het gesprek lopen we je antwoorden samen door en vragen we door waar dat nodig is.
Tijdens het onderzoek kijken we naar je houding en vragen we je een paar bewegingen te maken. Daarna voelen we met onze handen waar weefsel vastzit of minder vrij beweegt: in gewrichten, spieren, bindweefsel en rond de organen. Een vastzittende bovenrug kan bijvoorbeeld doorwerken in nekklachten, een gespannen buik in rugpijn. Doordat we breed kijken, vinden we soms een oorzaak waar eerder niemand naar heeft gekeken.
Wat we vinden, bespreken we meteen met je. Je hoort welke samenhang wij zien tussen je klacht en wat we in je lichaam voelen, en wat we gaan doen.
De behandeling
Een osteopaat behandelt met de handen, zonder apparaten of medicijnen. Het doel is om vastzittend weefsel los te maken, zodat je lichaam weer vrij kan bewegen en zelf kan herstellen. Afhankelijk van wat we vinden, combineren we verschillende technieken:
Pariëtale technieken
Mobiliseren van gewrichten, spieren en wervelkolom om bewegingsbeperkingen op te lossen.
Viscerale technieken
Zachte technieken rond de buikorganen en het middenrif, die vaak meespelen bij rug-, buik- en ademhalingsklachten.
Cranio-sacrale technieken
Fijne technieken rond schedel, wervelkolom en heiligbeen, die helpen om het zenuwstelsel tot rust te brengen.
Fasciale technieken
Gericht op het bindweefsel dat je hele lichaam verbindt, waar spanning zich vaak ophoopt.
Hoe voelt een behandeling?
De meeste mensen ervaren de behandeling als rustig en ontspannend. Omdat we zoeken naar vrije beweeglijkheid, en niet naar pijn, zijn de technieken meestal pijnloos. Een gespannen plek kan wel gevoelig zijn. Je mag altijd aangeven wat je prettig vindt en wat niet, en we leggen tijdens de behandeling uit wat we doen.
Wat je aan kleding uittrekt, gaat altijd in overleg. Er gaat zo weinig mogelijk uit. Soms is het handig als we je rug of houding goed kunnen zien en kan ondergoed praktisch zijn, maar dat is lang niet altijd nodig.
Hoe lang duurt het?
Kort en gericht
Ruimte voor onderzoek en behandeling
Uitgebreid, met extra tijd voor je verhaal
Je kiest zelf welke consultduur bij je past, afhankelijk van je tijd en budget. Twijfel je? Dan denken we graag met je mee.
Bij elke vervolgafspraak onderzoeken we je opnieuw. Je lichaam reageert op de behandeling, en de spanning kan zich inmiddels naar een ander gebied hebben verplaatst. Zo sluit elke behandeling aan bij hoe je er op dat moment voor staat.
Na de behandeling
Je lichaam gaat na een behandeling verder met het werk. Het is normaal als je je de eerste dag of twee wat moe, stijf of gevoelig voelt. Of er een vervolgafspraak nodig is, en wanneer, bespreken we aan het eind van het consult. Op de pagina na het consult lees je waar je op kunt letten.
Ons team
Wie behandelt je?
Bij ons werken vier geregistreerde osteopaten, op onze locaties in Amsterdam Centrum en Amsterdam Noord. Ieder van ons werkt volgens dezelfde aanpak, met elk een eigen achtergrond en eigen accenten. Weet je niet bij wie je moet zijn? Kies dan gewoon de locatie of het moment dat je uitkomt.
Veelgestelde vragen
Wat mensen ons vaak vragen
Doet een osteopathische behandeling pijn?
Meestal niet. We zoeken naar beweging in het weefsel, niet naar pijn. Een gespannen of geïrriteerde plek kan wel gevoelig zijn tijdens het onderzoek of de behandeling. Geef het aan als iets niet goed voelt, dan passen we het aan.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat hangt af van je klacht en hoe lang je er al last van hebt. Een recente klacht reageert vaak al na één tot drie behandelingen. Bij langer bestaande klachten is een langer traject soms nodig. Meestal zit er een paar weken tussen de afspraken, zodat je lichaam de tijd krijgt om te reageren.
Wat moet ik meenemen?
Neem eventuele uitslagen van eerder onderzoek mee, zoals een röntgenfoto, MRI of verslag van je huisarts of specialist. Kom in kleding waarin je je prettig voelt. Wat er eventueel uit moet, bespreken we samen. Lees op de pagina voor het consult hoe je je verder kunt voorbereiden.
Mag ik iemand meenemen?
Ja, dat is altijd goed. Bij kinderen en baby’s is een ouder of verzorger er natuurlijk bij.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee. Osteopathie is direct toegankelijk, je kunt zelf een afspraak maken. Sommige zorgverzekeraars vragen wel om een verwijzing voor vergoeding. Op de pagina verwijzing lees je meer.
Wordt de behandeling vergoed?
Osteopathie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering bij ruim 20 zorgverzekeraars. Wat je precies vergoed krijgt, hangt af van je pakket. Kijk op onze pagina vergoeding osteopathie voor een overzicht. De nota ontvang je per e-mail.
Klaar voor je eerste afspraak?
Kies een moment dat je uitkomt, in Amsterdam Centrum of Amsterdam Noord. We nemen de tijd voor je verhaal en kijken samen wat je lichaam nodig heeft.