Het Voedingscentrum vertelt ons dat zuivel een belangrijke bron is voor eiwit en mineralen zoals calcium en B-vitamines. De laatste tijd horen we echter steeds meer geluiden dat lactose eigenlijk helemaal niet zo goed voor ons is als we al die jaren hebben gedacht. Lees meer
Is uw kind vaak zo prikkelbaar en onredelijk dat u hem liefst achter het behang zou willen plakken? Let op: vanaf 2013 lijdt hij aan de nieuwe stoornis DMDD (disruptive mood dysregulation disorder). ADHD, PDD-NOS en ASS hebben er dan een broertje bij. DMDD wordt een ‘nieuw monster’, gelooft de prominente Amerikaanse psychiater Allen Frances. Lees meer
In onze no-risk society worden geen afwijkingen van de norm en van onze verwachtingen geaccepteerd. Het mag ons alleen maar goed gaan. Als dat onverhoopt niet het geval is, betreft het vast een aandoening die wel met een pilletje te verhelpen is. Lees meer
Zoals geprobeerd is duidelijk te maken, richt de osteopathie zich op het gehele lichaam. Klachten kunnen voortkomen uit weefselspanning in delen van het lichaam. Deze spanning kan op een geheel andere lokatie liggen dan waar bijvoorbeeld de pijn wordt waargenomen. “Lees meer” voor een filmpje.
Het volgende fragment is een goed voorbeeld van een therapeut die deze weefselspanning zoekt. Het filmpje duurt een beetje lang, maar als je er doorheen scrollt krijg je een redelijke indruk van een onderzoek. Praktisch gezien is het niet per definitie noodzakelijk de bovenkleding uit te trekken. Dit gebeurt overigens natuurlijk altijd in overleg.
De voordelen van een regelmatige consumptie van kefir zijn eigenlijk talloos. Kefir ondersteunt bij dagelijks gebruik een evenwichtige darmflora en helpt zo de weerstand, de darmwerking en een natuurlijke stoelgang te bevorderen.
Kefir verzorgt, ondersteunt en optimaliseert de lichaamsfuncties. Kefir zorgt voor een goede gemoedsrust en werkt ondersteunend voor lichaam en geest. Kefir versterkt de levenskracht, geeft meer energie en ondersteunt het afweersysteem.
En waarom zou je veel geld betalen voor de probiotica uit de supermarkt, als het ook voor (bijna) niks kan.
Lees ook: Is melk goed voor je?
‘Als integratief therapeut kijk ik op op ieder moment wat er nodig is vanuit de vraag van de cliënt. En pas daar mijn benadering op aan, gericht op het doel dat je uiteindelijk wilt bereiken. Deze benadering maakt het mogelijk om verschillende vragen met elkaar in verband te gaan zien. En een manier te ontwikkelen hoe je om kunt gaan met jezelf en in contact met anderen (jezelf) kunt zijn.’
DE NATUURLIJKE GENEESWIJZEN HEBBEN JE STEUN NODIG
De natuurlijke geneeswijzen hebben je steun nodig. De farmaceutische industrie probeert een verbod op traditionele kruiden door te drukken. Luister en huiver (en onderteken):
Gert Schuitemaker heeft lang uitgekeken naar de uitkomsten van het Nederlandse onderzoek naar de invloed van voedingssupplementen op agressief gedrag bij jongvolwassen gedetineerden. In het tijdschrift Ortho, waarvan hij hoofdredacteur is, vroeg de apotheker twintig jaar lang aandacht voor het onderwerp voeding en agressie. In 2003 verscheen zijn boek Honger naar geweld. Hierin maakte hij, aan de hand van wetenschappelijke studies uit de afgelopen decennia, duidelijk dat volwaardige voeding niet alleen leidt tot gedragsverbetering maar ook tot betere schoolprestaties. Lees meer
Een individueel dieet heeft voor veel kinderen met ADHD een gunstig effect, zo blijkt uit een onderzoek onder leiding van hoogleraar Jan Buitelaar van het Donders Institute for Brain Cognition and Behaviour. Volgens Buitelaar is het zinvol om een dergelijk dieet standaard toe te passen bij kinderen met ADHD of ODD. Lees meer