Veel mensen met aanhoudende spanning, een onrustige buik of slechte nachtrust zoeken de oorzaak in losse klachten, terwijl één zenuw ze met elkaar verbindt; een kans om te laten zien waarom osteopathie naar het herstelvermogen van je lichaam kijkt.
De nervus vagus: waarom rust en herstel bij dezelfde zenuw beginnen Read Post »
Ben jij eigenlijk wel gezond? Wetenschappers komen met een nieuwe definitie voor gezondheid. Een goede reden om vandaag nog eens
gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte Read Post »
Een eenvoudige techniek om te komen tot spierontspanning is de methode waarbij spanning wordt gevolgd door ontspanning. Deze methode maakt
Progressieve Relaxtie (ontspanning) Read Post »
Morgana Bailey heeft zichzelf verborgen in de afgelopen 16 jaar. In een dappere TEDtalk, zegt ze dingen die voor sommigen
Jeugdtrauma is niet iets waar je vanzelf overheen groeit als je ouder wordt. Kinderarts Nadine Burke Harris legt uit dat
Nadine Burke Harris over trauma (TED) Read Post »
Deze chihuahua is goed bezig met zijn gezondheid. Een paar lesjes yoga per maand en hij voelt zich een stuk
Mensen die een stressvolle baan hebben waarin ze weinig te zeggen hebben kunnen daardoor 23% meer kans hebben op een
Stress op het werk vergroot kans hartaanval met 23% Read Post »
